La saison est finie depuis un moment déjà, il est temps de préparer la suivante. Cela fait un sacré bout de temps que je ne sais pas quoi vous raconter ici, en plus je traverse une bonne période de sevrage entre août et janvier. Alors je vais vous parler d’autre chose, mais pas complètement étranger à une approche de notre pratique par le haut niveau. Je vais vous expliquer dans une petite rafale de billets cette semaine comment j’essaye d’entretenir un semblant de préparation physique générale, sachant que j’ai déjà eu l’occasion dans le passé de vous détailler la préparation spécifique à notre pratique.
Archives de catégorie : Préparation
Servi sur un PLATO
Je vais déroger à une des règles de communication que je me suis fixé sur ce blog. Hier soir j’ai eu l’occasion de faire se rencontrer mon activité sportive avec mon activité professionnelle. Depuis deux ans j’interviens chaque mois comme coach pour un groupe d’une vingtaine de chefs d’entreprise de type TPE/PME.
Pour cette mission mon rôle est d’animer ce groupe d’un réseau PLATO de la Chambre de Commerce Yvelines / Val d’Oise afin de procurer du recul et trouver des solutions pratiques aux problèmes bien concrets de ces responsables qui foncent la tête dans le guidon.
Tactique de vol en Haute-Normandie
Non je ne vais pas vous dévoiler les secrets du vol dans les cieux de Haute-Normandie. En revanche, sur la sollicitation de Laurent Laval et Roland Wacogne, j’ai animé une séance de formation à Évreux pour les pilotes de l’équipe de ligue de Haute-Normandie renforcée par quelques camarades de Basse-Normandie.
Je vous passe les blagues sur la haute et la basse, les Savoyards connaissent. L’année dernière avec le même auditoire nous avions parlé de préparation physique et mentale. Cette année nous nous sommes projetés en vol pour aborder les questions de tactique en course.
Les parapentistes mangent-ils des merguez?
En fait la question est: les parapentistes sont-ils les plus intelligents pilotes de machines volantes? Incroyable cette question. Et figurez-vous que la réponse pourrait être oui!
Dans un premier article sur le blog Mental Pilote que je vous avais recommandé il y a quelques temps, la suprématie des pilotes de vol à voile avait été établie. Mais les pilotes de vol libre me semblaient bien avoir été oubliés.
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Séance d’entrainement en salle: feedback
Soyons direct: cet essai de séance d’entrainement en salle à la compétition en parapente est un succès. En premier lieu grâce à l’affluence record de 30 pilotes, pratiquement toute l’équipe de ligue Paris Ile de France Centre était réunie pour cette soirée. Ensuite tout le monde a joué le jeu, se transformant en cobaye le temps de 4 exercices, ou plus exactement d’un exercice répété 4 fois.
