• Sous-titre: Se réconcilier avec soi-même
• Auteur: Guy Corneau
• Éditeur: J’ai lu – Bien-être

Voici le livre sur lequel j’ai pris le plus de notes. Paradoxalement il ne m’a pas inspiré d’action immédiate. Je ressens plutôt le résultat d’une accumulation de lectures et de réflexions qui fait mûrir quelques idées ou intuitions. C’est aussi ma dernière lecture de cette série et l’auteur, pourtant psychanalyste et nord-américain, nous fait quitter les berges de la psychologie et de la psychanalyse pour nous emmener vers le fleuve de la spiritualité. C’est une démarche assez complémentaire de l’ouvrage précédent, avec lequel il partage également comme vœu pieux la notion d’inconscient collectif et l’utopie de son évolution positive. Au final il constitue une bonne conclusion de cet enchainement de lectures.

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• Magazine: Sport&Vie
• Numéro: 121 Juillet-Août 2010

À défaut de résumé de livre, aujourd’hui je vous envoie chez le libraire acheter un magazine: Sport&Vie.
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• Auteur: Henri Laborit
• Éditeur: Folio Essais

La fuite par opposition à l’affrontement ou à l’évitement (qui tous deux se focalisent sur l’obstacle). Cet ouvrage est une référence, écrit par une référence. Je ne parviens pas à me souvenir comment j’ai découvert récemment son existence, mais dès lors sa lecture m’a paru indispensable. Encore l’effet d’un bon titre, qui sait? Son thème est le fonctionnement de l’homme, et par extension la sociologie.

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• Sous-titre: Sport, narcissisme et dépression
• Auteur: Patrick Bauche
• Éditeur: Payot

Le livre, hein, pas le film! Voici une approche psychanalytique du sport en général et du sport de haut niveau en particulier. Je confesse avoir quelques difficultés avec la psychanalyse, histoire personnelle, pour ne pas dire une grande méfiance sur son pouvoir déconstructeur. Mais j’ai fait l’effort de m’ouvrir à cette démarche pour essayer d’en comprendre les logiques.
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• Sous-titre: Agir sur ses émotions
• Auteur: Stéphanie Hahusseau
• Éditeur: Odile Jacob

Le sujet est donc de gérer ses émotions, en particulier les 3 émotions négatives (gérer ses émotions positives, trop facile). Les émotions conduisent à des réactions physiques, puis sont prises en considération par notre esprit. Le tout est d’en prendre conscience (de ces émotions autant que de ces processus).
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