Le sujet est donc de gérer ses émotions, en particulier les 3 émotions négatives (gérer ses émotions positives, trop facile). Les émotions conduisent à des réactions physiques, puis sont prises en considération par notre esprit. Le tout est d’en prendre conscience (de ces émotions autant que de ces processus).
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Je cherchais "Victime des autres, bourreau de soi-même" et je suis tombé sur ce manuel. Je me suis dit qu’il pourrait faire une bonne introduction au livre recherché, en partant de la généralisation collective pour aller vers l’individualisation.
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À l’issue de la Coupe du Monde de foot, voici un livre également parfaitement marketé. Je l’avais mis sur ma liste de cadeaux d’anniversaire. En introduction, voici un lien vers une interview de l’auteur dans l’émission Parlons Net! de David Abiker sur France-Info.
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Bien entendu je cherchais un autre ouvrage et j’ai succombé par bravade à ce titre vu sur une étagère comme une offrande. Le pur achat impulsif.
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Les aoutiens sont partis en vacances, la crème solaire est dans le sac de plage en compagnie d’un livre de poche. Pour la crème je vous laisse choisir votre marque mais quid du bouquin? C’est important la lecture. C’est parfois même compulsif. Combien de fois ai-je entendu "Maxime on ne lit pas à table!". C’est sûr, c’était à table, et vous êtes à la plage. Il n’y aura pas grand chose à lire dans l’Equipe chaque matin, comment faire pour vous occuper les yeux? Quoique, sur la plage… Bref, dans les jours à venir je vous livrerai quelques notes sur mes dernières lectures.
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