Au cours de l’hiver dernier j’ai traversé une période de grande fatigue physique et mentale. Je me suis reposé comme j’ai pu mais j’ai voulu en savoir plus sur cette fatigue, la comprendre et la mesurer pour mieux la combattre.
Archives de catégorie : Préparation
Les lundi du sport: le mental des coachs
Il y a deux ou trois ans, en parallèle de mon parcours de sportif, j’ai eu l’envie de creuser la question de l’entrainement, côté entraîneur. En tant que pilote j’avais accumulé pas mal de contenu, je l’avais structuré, j’étais bien documenté. Cependant j’ai ressenti un besoin de formation. Je me suis donc renseigné sur le sujet.
Continuer la lecture
Le sport de haut niveau est-il républicain?
En ce jour de fête nationale, le traditionnel 14 juillet, avec son défilé militaire devant les corps constitués et ses remises de médailles aux champions sportifs, voici une question qui aurait pu être posée lors des récentes épreuves de philosophie du bac, voire en contrôle continu de BP-JEPS. Je n’ai pas planché 4 heures sur le sujet, je vous livre simplement quelques réflexions articulées autour de la devise de notre république: liberté, égalité, fraternité.
Continuer la lecture
Avez-vous le jizz?
État
Une étude sur les décès liés à une pratique sportive
État
L’Institut national de veille sanitaire a sorti une étude sur les décès liés à une pratique sportive en 2010 à paraître prochainement dans le Journal de traumatologie du sport. A suivre…