Archives de catégorie : Préparation
La ligne en 2 lignes
Pas assez lourd mon fils
Les fabricants de parapente ont fait de gros efforts ces dernières années pour nous proposer des voiles de compétition avec des seuils de PTV espacés en gros (pouf!) tous les 10kg. Cependant le bon PTV se joue au kilo près sur ces machines. La variable d’ajustement entre le PTV « naturel » et le PTV « optimal » est donc le ballast.
En général ce ballast est une poche à eau, jusqu’à une dizaine de litres et donc de kilos complémentaires. Mais je n’aime pas prendre de ballast. Et surtout pas de ballast solide, genre plaque de plomb. D’ailleurs, c’est simple, je n’en prends pas. J’embarque simplement une outre avec 1, 2 ou 3 litres maximum, pour en boire un demi en vol en moyenne.
Les lundi du sport: le champion, son mental, sa performance
Les longues soirées d’automne sont là, celles d’hiver arrivent. Alors après en avoir bien bavé avec les outils proposés par mon hébergeur, voici des vidéos. A raison de 45 minutes par séance, fermez la porte du bureau et trouvez un bon siège. Commencez tout de suite par appuyer sur pause dans les 2 lecteurs ci-dessous car je ne suis pas parvenu à modifier les paramètres de lecture et en particulier le lancement automatique.
Les athlètes dans leur tête
Si vous habitez à proximité de Levallois-Perret, avez 10 Euros en poche et cherchez un programme pour ce samedi soir ou dimanche après-midi, allez donc faire un tour au Petit Théâtre de l’Odyssée, à l’Escale. J’en sors et j’ai passé une bonne soirée.
Secrets etc.
- Auteur: Yannick Noah
- Éditeur: Plon
Ce dimanche, bloqué chez moi par une pluie continue, j’ai décidé de me plonger dans une dernière lecture, un livre que j’ai mis plus d’un an à trouver et que j’ai dévoré en une journée. Car il n’est plus édité, vous ne le trouverez qu’avec de la patience sur eBay ou chez un bouquiniste. Je vous le recommande au plus haut point.
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